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🌿 여름 야외활동, 벌레 물림과 식물 알레르기 주의보
| 약 5분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중
📌 핵심 요약
- 여름 야외활동 시 모기, 벌, 진드기 등 해충과 옻나무, 쐐기풀 등 식물이 알레르기를 유발할 수 있습니다.
- 벌레 물림은 단순 가려움부터 아나필락시스까지 다양한 반응을 보입니다.
- 식물 접촉성 알레르기는 예방이 최우선, 적절한 복장과 사전 지식이 중요해요.
- 심한 알레르기 반응 시 즉시 의료기관 방문이 필요합니다.
🏞️ 자연 속 숨은 알레르기 위험
"캠핑 다녀온 후 아이 온몸이 빨갛게 부어올랐어요." "산책 후 팔다리에 발진이 생겼는데 뭘까요?" 여름철 자연은 아름답지만, 해충과 독성 식물이 아이의 면역계를 자극해 예상치 못한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
🦟 여름 야외 주요 알레르기 유발원
| 분류 | 주요 종류 | 위험도 |
|---|---|---|
| 해충 | 모기, 벌, 말벌, 개미, 진드기 | 중~고위험 |
| 독성식물 | 옻나무, 쐐기풀, 돼지풀 | 중위험 |
| 꽃가루 | 잔디, 잡초류 | 저~중위험 |
🐝 벌레 물림별 대처법
- 모기 물림: 냉찜질 → 항히스타민 연고 → 긁지 않기 (2차 감염 예방)
- 벌 쏘임: 벌침 제거(신용카드로 옆으로 밀기) → 얼음찜질 → 심한 반응 시 즉시 병원
- 진드기: 핀셋으로 머리 부분까지 완전 제거 → 소독 → 발열·두통 시 병원 방문
- 개미 물림: 물과 비누로 세척 → 냉찜질 → 물집 터뜨리지 않기
🌱 식물 접촉 알레르기 관리
- 예방 복장: 긴팔·긴바지 착용, 두꺼운 신발, 장갑 준비
- 위험 식물 식별: 옻나무(3장 잎), 쐐기풀(톱니 모양 잎) 등 사전 학습
- 접촉 후 대처: 즉시 찬물과 비누로 15분간 세척 → 옷 분리 세탁
- 증상 관리: 냉찜질 → 칼라민 로션 → 심한 경우 피부과 진료
🎒 야외활동 준비물 체크리스트
- 벌레 기피제 (DEET 10% 이하, 어린이용)
- 항히스타민 연고·복용약
- 냉찜질용 아이스팩
- 핀셋·소독약·밴드
- 긴팔 여벌 옷·모자
- 응급연락처 메모
🚨 응급상황 판단 기준
- 즉시 병원: 호흡곤란, 전신 두드러기, 의식 저하, 혈압 저하
- 24시간 내 병원: 물린 부위 급속 확산, 고열, 심한 통증
- 경과 관찰: 국소 부종·가려움, 경미한 발진
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