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🌊 여름 알레르기? 수영장과 땀에도 이유가 있어요
| 약 5분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중
📌 핵심 요약
- 여름 땀과 수영장 염소, 실내 에어컨 곰팡이가 알레르기를 악화시킬 수 있습니다.
- 피부 가려움, 결막 자극, 호흡기 반응을 구분해 관리하세요.
- 땀 후 즉시 샤워, 보습제 도포가 필수입니다.
- 수영 전후 간단한 준비와 관찰이 증상 완화에 도움이 돼요.
☀️ 여름 특유의 알레르기 원인
“수영장에서 돌아오면 항상 아이 눈가가 빨개져요.” “땀을 많이 흘린 뒤간만 가려워서 긁게 됩니다.” 높은 습도와 땀, 염소 성분, 에어컨 곰팡이가 피부 장벽을 약화시키고, 호흡기·눈 점막을 자극합니다.
💦 여름 알레르기 유발 환경
- 땀: 피부 장벽 약화 → 가려움 증폭
- 수영장 염소: 결막 자극, 건조 악화
- 에어컨·제습기: 필터·배관 곰팡이 증식
- 실내 습도: 불안정한 습도가 스트레스 유발
🧴 증상별 관리 팁
- 피부 가려움: 땀 닦고 즉시 미지근한 물 샤워 + 보습제 10분 이내 도포
- 눈 충혈·따가움: 수영 후 안약 or 냉찜질, 수경·물안경 착용
- 코막힘·기침: 실내 환기 + 필터 청소, 먼지차단 침구 사용
- 에어컨 곰팡이: 필터 정기 청소(월 1회), 배관 건조 모드 활용
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