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🌸 봄철 알레르기, 꽃가루와 미세먼지의 이중 공격
| 약 5분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중
📌 핵심 요약
- 봄은 꽃가루와 미세먼지가 동시에 기승을 부리는 계절입니다.
- 알레르기 비염, 결막염, 천식 증상이 악화되기 쉽습니다.
- 외출 전 알레르기 예보 확인과 실내 공기질 관리가 필수예요.
- ‘꽃놀이’보다 중요한 건 ‘아이 코 안의 꽃가루 막기’입니다.
🌼 봄인데 더 괴로운 이유
포근한 햇살에 꽃이 피지만, 아이의 눈은 빨갛고 코는 맑은 콧물로 흠뻑 젖을 때가 많죠. 꽃가루 + 미세먼지 + 황사 이 삼중 공격이 면역 체질을 자극해 불편함을 크게 만듭니다.
🌬️ 꽃가루 vs 미세먼지 비교
| 항목 | 꽃가루 | 미세먼지 |
|---|---|---|
| 입자 크기 | 수십~수백 μm | PM10~PM2.5 이하 |
| 출처 | 나무·풀·잡초 | 교통·산업 배출 |
| 활성 시기 | 3~5월 | 사계절, 봄·가을 집중 |
| 주요 증상 | 재채기·눈 가려움 | 기침·호흡 곤란 |
🎯 일상 대응 전략
- 외출 전 알레르기 예보 앱 확인 + 항히스타민 복용
- 마스크(KF80 이상) + 선글라스 착용
- 귀가 후 옷·손·얼굴·코 세척 / 코 세척기 활용
- 꽃가루 많은 날엔 실외 건조 피하고 실내 건조기 사용
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