반응형 분류 전체보기85 33편: 🧪 알레르기 검사 결과표, 제대로 읽는 법 🧪 알레르기 검사 결과표, 제대로 읽는 법 2025년 8월 31일 (토) | 약 5분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중 📌 핵심 요약 RAST 검사, MAST 검사 등은 특정 알레르겐에 대한 IgE 수치를 수치화한 혈액 검사입니다. IgE 수치가 높다고 반드시 알레르기 반응이 있다는 뜻은 아닙니다. 클래스 수치는 참고 지표일 뿐이며, 문진과 증상 함께 해석해야 합니다. 🧬 수치보다 중요한 건 “증상과의 일치” “클래스 3이면 무조건 피해야 하나요?” “수치는 낮지만 예전엔 반응이 있었는데요…” 알레르기 검사는 ‘가능성’의 지표지, ‘진단’ 그 자체는 아닙니다. 결국 아이의 몸.. 2025. 8. 30. 32편: 🏫 어린이집·유치원 첫 입소 전, 알레르기 부모가 준비할 것들 🏫 어린이집·유치원 첫 입소 전, 알레르기 부모가 준비할 것들 2025년 8월 29일 (목) | 약 5분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중 📌 핵심 요약 입소 전 알레르기 진단서와 관리 계획서를 미리 제출하세요. 원장·담임·급식 담당자와 협력 체계를 구축하는 것이 핵심입니다. 응급약 보관 위치, 투약 동의서, 교차오염 주의사항까지 꼼꼼히 체크하세요. 🌱 “선생님, ○○는 ○○에 알레르기가 있어요” 입소 첫날, 알레르기를 말해야 하는 마음이 조심스럽지만, 선생님은 보호자에게서 듣는 말이 가장 중요한 대응 정보가 됩니다. “처음이라서 더 조심스럽다”는 말, 충분히 해도 괜찮아요. .. 2025. 8. 28. 31편: 🧾 식품표시제, 부모가 헷갈리는 대표 질문 5가지 🧾 식품표시제, 부모가 헷갈리는 대표 질문 5가지 2025년 8월 27일 (화) | 약 6분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중 📌 핵심 요약 식약처 고시 25개 알레르기 유발 성분은 의무 표시 대상이에요. ‘함유’와 ‘같은 설비 사용’은 표현과 의미가 달라요. 비포장·외식·수입품의 경우 더 꼼꼼한 확인이 필요합니다. ❓ “표시에만 의존해도 될까요?” 마트에서 아이 간식을 고르며 ‘계란 없네!’ 하고 샀는데, 알고 보니 제조 설비엔 계란이 사용되었다는 뒤늦은 정보 발견. 이런 헷갈림, 식품표시제를 잘 이해하면 줄일 수 있어요. 🗂️ 목차 Q1: '함유' vs '같은 제조 설.. 2025. 8. 26. 30편: 📦 알레르기 예방 교육, 가정에서 먼저 시작할 수 있는 5가지 📦 알레르기 예방 교육, 가정에서 먼저 시작할 수 있는 5가지 2025년 8월 24일 (토) | 약 5분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중 📌 핵심 요약 알레르기 안전 교육은 가정에서의 습관 형성으로 시작돼요. 성분 확인, 손 씻기, 자기 몸 설명하기 등 아이가 주체가 되는 교육이 핵심입니다. 생활 속 반복과 놀이적 접근이 아이에게 가장 큰 예방이자 지식이 됩니다. 🧒 “알레르기가 있어요”를 말할 수 있게 아이가 어린 나이에도 “저 이거 못 먹어요”, “이거 먹으면 아파요”라고 말할 수 있다면 그것이야말로 가장 빠른 예방 교육의 성과입니다. 🗂️ 목차 .. 2025. 8. 23. 29편: 🌎 나라별 알레르기 관리 문화, 우리는 어디쯤일까? 🌎 나라별 알레르기 관리 문화, 우리는 어디쯤일까? 2025년 8월 22일 (목) | 약 6분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중 📌 핵심 요약 국가마다 알레르기 인식과 정책, 학교 현장의 대응 방식에 차이가 있어요. 영국은 급식과 라벨링 중심, 미국은 응급 대응 법제화 중심으로 발달했습니다. 한국은 정보 공유 및 예방 교육에 있어 이제 막 구조를 갖추는 단계입니다. 🔍 “외국은 알레르기 대응이 잘 돼 있다?” “영국은 급식에 피넛버터가 없다던데요?” “미국은 식당에서 에피펜 제공이 의무래요.” 국외 사례는 종종 우리 현실과 비교되곤 하죠. 문화·법제·제도적 기반은 다르지만, .. 2025. 8. 21. 28편: 🧘🏻 내 마음도 관리가 필요해요 — 알레르기 육아 번아웃 예방법 🧘🏻 내 마음도 관리가 필요해요 — 알레르기 육아 번아웃 예방법 2025년 8월 20일 (화) | 약 5분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중 📌 핵심 요약 알레르기 육아는 감정노동이 누적되는 특수한 양육 형태입니다. 불안·죄책감·타인 시선 등으로 인한 내면 소모가 쌓이기 쉬워요. 작은 정기 루틴과 표현 훈련만으로도 마음의 여유를 회복할 수 있습니다. 😞 “나만 이런 마음일까요?” 밤마다 급성 알레르기를 걱정하며 숨죽이고, 외식할 때마다 메뉴판을 분석하고, 단 한마디 ‘유난’ 소리에 감정이 무너져버리는 날도 있죠. “나는 괜찮다”는 착한 거짓말 대신, 한 번쯤은.. 2025. 8. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음 반응형