반응형 분류 전체보기84 32편: 🏫 어린이집·유치원 첫 입소 전, 알레르기 부모가 준비할 것들 🏫 어린이집·유치원 첫 입소 전, 알레르기 부모가 준비할 것들 2025년 8월 29일 (목) | 약 5분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중 📌 핵심 요약 입소 전 알레르기 진단서와 관리 계획서를 미리 제출하세요. 원장·담임·급식 담당자와 협력 체계를 구축하는 것이 핵심입니다. 응급약 보관 위치, 투약 동의서, 교차오염 주의사항까지 꼼꼼히 체크하세요. 🌱 “선생님, ○○는 ○○에 알레르기가 있어요” 입소 첫날, 알레르기를 말해야 하는 마음이 조심스럽지만, 선생님은 보호자에게서 듣는 말이 가장 중요한 대응 정보가 됩니다. “처음이라서 더 조심스럽다”는 말, 충분히 해도 괜찮아요. .. 2025. 8. 28. 31편: 🧾 식품표시제, 부모가 헷갈리는 대표 질문 5가지 🧾 식품표시제, 부모가 헷갈리는 대표 질문 5가지 2025년 8월 27일 (화) | 약 6분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중 📌 핵심 요약 식약처 고시 25개 알레르기 유발 성분은 의무 표시 대상이에요. ‘함유’와 ‘같은 설비 사용’은 표현과 의미가 달라요. 비포장·외식·수입품의 경우 더 꼼꼼한 확인이 필요합니다. ❓ “표시에만 의존해도 될까요?” 마트에서 아이 간식을 고르며 ‘계란 없네!’ 하고 샀는데, 알고 보니 제조 설비엔 계란이 사용되었다는 뒤늦은 정보 발견. 이런 헷갈림, 식품표시제를 잘 이해하면 줄일 수 있어요. 🗂️ 목차 Q1: '함유' vs '같은 제조 설.. 2025. 8. 26. 30편: 📦 알레르기 예방 교육, 가정에서 먼저 시작할 수 있는 5가지 📦 알레르기 예방 교육, 가정에서 먼저 시작할 수 있는 5가지 2025년 8월 24일 (토) | 약 5분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중 📌 핵심 요약 알레르기 안전 교육은 가정에서의 습관 형성으로 시작돼요. 성분 확인, 손 씻기, 자기 몸 설명하기 등 아이가 주체가 되는 교육이 핵심입니다. 생활 속 반복과 놀이적 접근이 아이에게 가장 큰 예방이자 지식이 됩니다. 🧒 “알레르기가 있어요”를 말할 수 있게 아이가 어린 나이에도 “저 이거 못 먹어요”, “이거 먹으면 아파요”라고 말할 수 있다면 그것이야말로 가장 빠른 예방 교육의 성과입니다. 🗂️ 목차 .. 2025. 8. 23. 29편: 🌎 나라별 알레르기 관리 문화, 우리는 어디쯤일까? 🌎 나라별 알레르기 관리 문화, 우리는 어디쯤일까? 2025년 8월 22일 (목) | 약 6분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중 📌 핵심 요약 국가마다 알레르기 인식과 정책, 학교 현장의 대응 방식에 차이가 있어요. 영국은 급식과 라벨링 중심, 미국은 응급 대응 법제화 중심으로 발달했습니다. 한국은 정보 공유 및 예방 교육에 있어 이제 막 구조를 갖추는 단계입니다. 🔍 “외국은 알레르기 대응이 잘 돼 있다?” “영국은 급식에 피넛버터가 없다던데요?” “미국은 식당에서 에피펜 제공이 의무래요.” 국외 사례는 종종 우리 현실과 비교되곤 하죠. 문화·법제·제도적 기반은 다르지만, .. 2025. 8. 21. 28편: 🧘🏻 내 마음도 관리가 필요해요 — 알레르기 육아 번아웃 예방법 🧘🏻 내 마음도 관리가 필요해요 — 알레르기 육아 번아웃 예방법 2025년 8월 20일 (화) | 약 5분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중 📌 핵심 요약 알레르기 육아는 감정노동이 누적되는 특수한 양육 형태입니다. 불안·죄책감·타인 시선 등으로 인한 내면 소모가 쌓이기 쉬워요. 작은 정기 루틴과 표현 훈련만으로도 마음의 여유를 회복할 수 있습니다. 😞 “나만 이런 마음일까요?” 밤마다 급성 알레르기를 걱정하며 숨죽이고, 외식할 때마다 메뉴판을 분석하고, 단 한마디 ‘유난’ 소리에 감정이 무너져버리는 날도 있죠. “나는 괜찮다”는 착한 거짓말 대신, 한 번쯤은.. 2025. 8. 19. 27편: 💬 “애가 예민해서 그래요?” 말로 상처받는 부모들 💬 “애가 예민해서 그래요?” 말로 상처받는 부모들 2025년 8월 17일 (토) | 약 5분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중 📌 핵심 요약 알레르기 아이를 키우는 부모는 타인의 무심한 말에 상처받는 일이 많습니다. ‘예민하다’, ‘유난이다’라는 말은 아이뿐 아니라 부모의 자존감도 건드려요. 상처에 응답하는 단단한 말투, 감정을 나누는 사람, 회복의 루틴이 필요합니다. 🧏♀️ “유난 떨지 마요”라는 말이 제일 아팠어요 “그냥 한입 먹이면 안 돼요?” “어릴 땐 흙도 먹여야 면역 생겨요.” “우리 애는 아무거나 잘 먹는데요.” 무심한 농담조의 말이지만, 듣는 순간 .. 2025. 8. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음 반응형