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육아

7편: 🧼 집먼지, 곰팡이, 미세먼지… 우리 아이 숨 쉴 공간 만들기

by 사랑받는 아빠님 2025. 7. 1.
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🧼 집먼지, 곰팡이, 미세먼지… 우리 아이 숨 쉴 공간 만들기

📌 핵심 요약

  • 알레르기 유발 요인이 실내 곳곳에 숨어 있습니다.
  • 청소보다 ‘먼지 쌓이지 않기’ 전략이 핵심.
  • 습도·환기 관리로 곰팡이 발생과 호흡기 자극을 낮출 수 있어요.
  • 공기청정기 전, 기본 환기·제습·청소 루틴을 점검하세요.

👀 실전 이야기

“아침마다 재채기를 20번 넘게 하길래 청소기를 돌렸죠. 그런데도 재채기가 멈추지 않더라고요. 알고 보니 창문 틈 곰팡이가 주요 원인이었어요.”

💧 습도 vs 곰팡이 발생 위험

– 실내 습도 60% 이상: 곰팡이 번식 급증 – 권장 습도 40~50%: 제습기·에어컨 제습 모드 활용

🧽 먼지 쌓임 방지 5가지

  1. 물걸레 가능한 바닥재 선택·청소
  2. 블라인드로 교체하고 주 1회 물세척
  3. 침구는 주 1회 60℃ 이상 세탁
  4. 곰팡이 부위 락스 희석해 청소 후 건조
  5. 봉제 장난감 밀봉 보관 or 자주 세탁

🧸 마무리하며

아이 방은 예쁘기보다 숨 쉬기 편한 공간이어야 합니다. 환기·습도·청소 관리가 아이의 면역을 지켜줍니다.

📋 면책 고지: 이 글은 정보 제공용이며 의료 조언이 아닙니다. 환경 관리에 대한 추가 조언은 전문 기관·전문의와 상담하세요.

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