3편: 🧾 증상 체크리스트: 우리 아이는 어떤 유형일까?

 

🧾 증상 체크리스트: 우리 아이는 어떤 유형일까?

2025년 6월 21일 (토)

| 약 6분 소요

📌 핵심 요약

• 알레르기 증상은 연령과 환경에 따라 다르게 나타납니다.
• 감기와 혼동되기 쉬운 증상들을 체크리스트로 구분해보세요.
• 간단한 기록만으로도 진단과 상담에 큰 도움이 됩니다.
• 패턴을 발견하면 아이 몸에 맞는 대응이 가능해집니다.

👀 감기인 줄 알았는데… 달랐어요

기침, 콧물, 코막힘… 처음엔 단순 감기라고 생각했어요. 하지만 약도 듣지 않고 계속 반복되더라고요. 그래서 기록을 시작했죠. 아침마다, 이불을 털고 나면, 환기를 안 한 날엔 더 심하다는 걸 알게 되었어요.

🗂️ 목차

• 증상 체크리스트가 왜 필요할까요?
• 연령별 주요 증상 정리
• 기록 예시 & 패턴 찾기
• 감기와 알레르기 구별법
• 진료 전 준비할 것들

✅ 왜 기록이 중요할까요?

전문의의 질문은 대부분 이렇게 시작돼요: “언제부터였나요?”, “하루 중 언제 심하나요?”, “특정 장소나 음식과 관련 있나요?” 막상 대답하려 하면 기억이 가물가물해요. 그래서 메모 한 줄이 큰 역할을 합니다.

📊 연령대별 증상 정리

연령대	주요 증상
0~1세	설사, 피부 발진, 이유식 거부
1~3세	밤마다 기침, 배앓이 반복
4~6세	맑은 콧물, 눈 비빔, 재채기
7세 이상	비염, 코막힘, 집중 어려움

📅 증상 기록 예시

날짜	상황	증상	지속 시간
6/17	이불 정리 후	재채기, 눈 비빔	40분
6/19	아침 기상 직후	콧물, 코막힘	오전 내내
6/20	외출 후 귀가	맑은 콧물, 코간지러움	1시간

🧪 감기 vs 알레르기

항목	감기	알레르기
발열	흔함	거의 없음
콧물	노란 점액	맑고 투명
기침	낮에도 있음	밤 또는 새벽 집중
눈·코 가려움	드묾	동반 가능성 높음
지속 기간	5~7일 내 해소	수주 또는 반복

🏥 진료 전 이렇게 준비하세요

• 최근 5일간 주요 증상 시점 메모
• 기침, 눈 비빔 영상 또는 사진
• 식단과 환경 변화 기록
• 과거 병력 및 가족력 요약

🧸 마무리하며

진료실에서 가장 확실한 무기는 기억보다 기록이에요. 증상을 알아차리는 순간부터 적어두기 시작하세요. 아이를 더 잘 이해하는 첫 걸음이 되어줄 거예요.

📍 다음 편 안내

4편. 응급 상황 대처법: 아이 알레르기 반응이 왔을 때
2025년 6월 25일 (화) 오전 발행 예정입니다.</