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📚 책상 속 알레르기 기록장, 가정과 학교가 함께 쓰는 관찰노트
| 약 5분 소요 | 주 3회(화·목·토) 연재 중
📌 핵심 요약
- 학교와 가정이 함께 증상을 기록하면 원인 파악과 대응이 훨씬 쉬워집니다.
- 양방향으로 공유되는 ‘관찰노트’는 학기 초에 미리 도입하는 것이 좋아요.
- 증상 발생 시기, 원인 추정, 조치 내용 등을 간단하게 정리합니다.
📓 알레르기 일기를 함께 써보세요
“오늘 점심 이후 콧물과 기침이 심해졌어요.” “새로 산 물감 사용 후, 손등이 빨갛게 부었어요.” 교실에서의 변화가 집에서의 증상 악화로 이어질 수도 있어요. 기록으로 이어진다면 아이의 반응 흐름을 이해하기 쉬워집니다.
📖 관찰노트 구성 예시
| 항목 | 기록 예시 |
|---|---|
| 날짜 / 시간 | 8월 6일 (화) 오전 11시 30분 |
| 증상 | 눈 가려움, 코막힘, 콧물 |
| 상황 | 간식 시간 후 / 교실 모래놀이 직후 |
| 조치내용 | 물세척 / 항히스타민 투여 |
| 부모 피드백 | 저녁에도 재채기 이어졌음 |
✍️ 기록 방법 & 전달 팁
- 보건실/선생님이 매일 간단히 한 줄 기록 → 가정 전달
- 가정에서도 새 증상이 있을 경우 바로 알림장이나 앱에 메모
- 반복 증상은 ‘누적된 기록’을 기반으로 병원 상담 시 활용
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